家族が原因でうつ病になりました

この体験談を書いてくださった方

ニックネーム みかげ
年代 60代〜
性別 女性
疾患種別 うつ病
執筆時点の体調 回復中(通院はしていないが症状はまだでる)
体験談のテーマ 症状(どんな症状だったか)

Q1.あなたが体験した精神疾患について詳しく教えてください。

もう20年位病気と付き合いながら生きています。

症状は良くなったり悪くなったりの繰り返しです。

原因は家族、特に夫とその親族の暴言だと思います。

本当は夫にも病院に行って話を聞いてもらえるといいのですが、何度頼んでも無理なのでもう諦めました。

離婚した方が楽なのかもしれませんが、その気力もなくてできずにいます。

夫は何か問題が起きると酒に逃げる人です。

普通に話ができません。

私の病状が酷い時にも平気で傷つけるような言葉を吐き、物を投げたりします。

私の親族は誰もいません。

友達に相談する事もできなくて、1人で抱え込んでいると本当に辛いです。

できるだけ明るい気持ちでいるように努力はしています。

暗くなるような言葉は出さないようにして、前向きになれるようにと何とか勤めていますが、酔って嫌がらせのような事をしてくる家族を見ているだけで嫌な気持ちになってしまいます。

Q2.その体験の中であなたが最もつらかった・苦しんだことはなんですか?

辛い時に、家族に話を聞いてもらえない事は致命的だと思います。

面倒になると酒に逃げる人なので、まともに向き合う事ができません。

担当医からは家族を病院に連れてくるように言われていますが、何度言っても動いてくれなくて困っています。

専門医の話を聞けば、もしかしたら少しはわかるのではないかと僅かに期待していますが、もう何十年にもなるので無理なのではないかと諦めかけています。

とても辛い時に、暴言を吐かれたり暴れられたりするのは耐え難い事なのですが、こちらが訴えても全く届かなくて理解してもらえないのが悩みです。

Q3.あなたと全く同じ・もしくは近い体験をしている人に対してアドバイスをお願いします。

本当に辛い時は、誰かに話を聞いてもらう事が救いになると思います。

家族と話ができれば理想的だと思いますが、私のように無理解な家族だとそれはとても難しいです。

まずは自分に合った病院と先生を見つける事が大切です。

辛い状況を全て話してみるといいと思います。

話を聞いてもらえるだけでも、とても気持ちが楽になります。

私は幸いにもいい先生に巡りあって、投薬とカウンセリングを続けて大分症状が良くなりました。

でも原因になる事が起きればまた具合が悪くなります。

いい家族に恵まれないのは不幸な事ですが、できるだけ前向きになれるように何か楽しめる事を見つけるのがいいと思います。

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【運営者】:みつる

「テクノロジーの力で心の問題を取り除く」をミッションにメンタル系サービスの開発に励むメンタル系サービスエンジニア。

うつ病等によって「生き方」に悩んでいる人に向けてできることを少しでも発信したいと思い本サイト「うつと生き方研究所」を設立。

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